Halti ํ ํฐ Sykli ์คํค ์ฅ๊ฐ โ ์๋ฅ์ ๋ํธ
120 g ์ถฉ์ ์ฌ์ ๊ฐ์ฃฝ ์๋ฐ๋ฅ, ๋์ด์ก์ ๋ ์๋ชฉ์ผ๋ก ๋์ด ๋ฐ๋ ค ๋ค์ด์ค์ง ์๊ฒ ํ๋ ์ค๋
ธ๋ก ์ปคํ๋ฅผ ๊ฐ์ถ ๋ฐฉ์ ์ฅ๊ฐ. ๋์๋ฅผ ๊ฑท๊ธฐ ์ํด์๊ฐ ์๋๋ผ ๋ ๋น๋ ์๋์ค์ ๋ฆฌํํธ ์คํค๋ฅผ ์ํด ๋ง๋ค์ด์ก์ต๋๋ค. ๊ฐ๊ฒฉ์ ๊ตฌ๋งค๊ฐ ์ด๋ฃจ์ด์ง๋ ์ ํด ์์ ์์ ํ์ธํฉ๋๋ค. ๋ฐฐ์ก ์ง์ญ์ ์ด ํ์ด์ง์ ์์ต๋๋ค.